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    妊娠・出産と栄養

    妊娠・出産と栄養 公開日:2024/12/13 更新日:2024/12/14
    葉酸が多い食べ物リスト～食品分類別
    葉酸が多い食べ物リスト～食品分類別

    葉酸が多い食べ物リスト【食品分類別】を一挙公開！効果的な摂取方法とは？

    妊娠・出産と栄養 公開日:2024/12/13 更新日:2024/12/14

    葉酸が多い食べ物リスト【食品分類別】を一挙公開！効果的な摂取方法とは？

    葉酸は水溶性ビタミンB群の一種であり、体内での細胞分裂やDNA合成に重要な役割を果たします。 それだけではなく、葉酸は といったことから、妊活中～妊娠中の女性は...
    妊娠・出産と栄養 専門家に聞く 皆さんのキニナルにお答え 公開日:2024/11/06 更新日:2024/11/07
    サプリメントが賞味期限切れに…飲んでも大丈夫？
    サプリメントが賞味期限切れに…飲んでも大丈夫？

    サプリメントが賞味期限切れに…飲んでも大丈夫？？

    妊娠・出産と栄養 専門家に聞く 皆さんのキニナルにお答え 公開日:2024/11/06 更新日:2024/11/07

    サプリメントが賞味期限切れに…飲んでも大丈夫？？

    体のことを考えサプリメントを買ったのに、いつの間にか賞味期限が切れてしまっていたという経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで、本記事では 「賞...
    妊娠・出産と栄養 公開日:2024/10/30 更新日:2024/11/01
    ビタミンDを多く含む食材と含有量
    ビタミンDを多く含む食材と含有量

    ビタミンDを多く含む食材（食品）と含有量を一挙に紹介！

    妊娠・出産と栄養 公開日:2024/10/30 更新日:2024/11/01

    ビタミンDを多く含む食材（食品）と含有量を一挙に紹介！

    昨今、ビタミンDは様々な領域で注目を集めている栄養素の一つです。しかし、近年の調査＊では、東京都内で健康診断を受けた98％の方がビタミンD不足に該当していること...
    医師インタビュー 妊娠・出産と栄養 皆さんのキニナルにお答え 公開日:2024/09/20 更新日:2024/09/27
    コエンザイムQ10
    コエンザイムQ10

    コエンザイムQ10が妊活に良い理由は「卵子の質」や「卵巣の働き」への好影響

    医師インタビュー 妊娠・出産と栄養 皆さんのキニナルにお答え 公開日:2024/09/20 更新日:2024/09/27

    コエンザイムQ10が妊活に良い理由は「卵子の質」や「卵巣の働き」への好影響

    不妊治療や妊活に良い影響を与えることがわかっている栄養素がいくつかありますが、コエンザイムQ10もその一つです。 そこで、今回はローズレディースクリニック・石塚...
    妊娠・出産と栄養 公開日:2024/09/03 更新日:2024/09/04
    妊活中にたんぱく質が大切な理由とたんぱく質を含むレシピ
    妊活中にたんぱく質が大切な理由とたんぱく質を含むレシピ

    妊活に大切な【たんぱく質】が摂れるレシピ集

    妊娠・出産と栄養 公開日:2024/09/03 更新日:2024/09/04

    妊活に大切な【たんぱく質】が摂れるレシピ集

    妊活中にたんぱく質が大切な理由 たんぱく質は身体の土台となる基本の栄養素です。皮膚や髪の毛、骨、血管、内臓、酵素やホルモンまでたんぱく質から作られています。新し...